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今日はリセットの日。黙々と体を動かしながら自己対話

その瞬間瞬間、自分では正しいと思った決断も
微妙に自分の意図とは違った結果を
招くことがしばしばあり。

 

今日は体を動かしつつ、情緒を排して
あれこれ考える時間にしました。

 

こんにちは。初めましての方もそうじゃない方も。
SambaダンサーのMasashi(マサシ)と申します。

 

とは言っても
あの時ああすれば
やっぱり、ああすればよかった
とか、

 

なんて軽率な決断をしてしまったんだ
とか、

 

もしも別の選択をしていたら
今頃は別の展開に
とか、

 

どうしても
そんな考えが渦巻く
なかなか情緒は消えてくれない。

 

今日は特に時間がかかる。
黙々と体を動かす。

 

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へとへとになってきたころ、
ふーっと頭が軽くなった。

考えが行きついた。

 

と同時に
過去の行動の脳内反復が消える。

 

よし、
すっきり次に進める。

 

それにしても
体はクタクタ。

 

家では
女子二人が胃腸炎でダウン。
うつらなければいいけど。

 

今年中に
もう一つ
新しい事を始める。

 

その準備中。

 

準備できたら
また
ご報告させていただきます!

 

TIRASI

 

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