明日はカフェのダブルヘッダー!

連投失礼します。

ので

手短に告知だけ

 

 

■カフェその1!!

 

場所:三年坂モリコーネ 地下1階

時間:9:00~11:00(60分)

内容:癒しのサンバSambaMediFit

参加費:2000円 スムージー付き

予約問い合わせ:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp

                                 090-8506-6635

                                 Masashiまで

 

 

samba medifit

 

 

 

■カフェその2!!

 

場所:熊本市国際交流会館

時間:15:00~16:00

内容:ブラジルコーヒーと現地映像、楽しいおしゃべり。ダンスはありません。

参加費:700円 スイーツ付き

予約問い合わせ:096-359-2020

        ad-info@kumamoto-if.or.jp

 

http://www.kumamoto-if.or.jp/event/event_detail.asp?kiji_id=9373&LC=j&yy=2017&mm=8&id=1&PageType=cal

 

 

IMG_6420

 

ゼシ!!

 

 

 

———–各種レッスン情報——————

 

■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター
参加費:2000円
どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。クーラー使いません。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

日にち:9月23日
時間 :13:00~14:30
場所 :花園公民館
参加費:2000円
どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK


■国際交流会館サンバ講座

日にち:9月27日
時間 :13:30~15:00
場所 :熊本市国際交流会館
参加費:1200円
どんな内容?:フィットネスをメインにした

内容。踊るときに使う筋肉を常に意識します。

後半には脂肪燃焼と筋力アップを
効果的にする筋トレをします。

初めての方も大丈夫。
経験者の方も体つくりになります。
子連れOK

 

■SambaMediFit@LittleBox

日にち:9月20日
時間 :だいたい13:00から14:00くらい(遅刻OK)
場所 :LittleBox(出仲間)
参加費:1500円
どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。
遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も

気軽にお喋りができる身も心もスッキリする

内容です。愚痴とかも聞きますよ!
子連れOK

 

■SambaMediFit@三年坂モリコーネ

日にち:9月24日
時間 :だいたい9:00から11:00くらい(遅刻OK)
場所 :三年坂モリコーネ 地下カフェ
参加費:2000円(美味しいスムージーと、

TSUTAYAで使える無料券付き!!)
どんな内容?:癒しのためのサンバ。自分を癒し、

ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しいサンバの

プログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。

遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も気軽に

お喋りができる身も心もスッキリする内容です。

愚痴とかも聞きますよ!
っていう内容をモリコーネさんでやります(笑)
普段着で来て、そのまま買い物に行けます!

超おいしいスムージーと太っ腹モリコーネさんから

TSUTAYAで使える無料券がもらえます!
子連れOK。キッズスペース設置予定!


■ラテンパーティ@カザ デ アルテ

日にち:9月30日
時間 :20:00から23:30
場所 :Casa de arte カサデアルテ 芸術の家
熊本県 熊本市北千反畑町1-9 古荘ビル1F
参加費:1000円(飲み物、食べ物持ち込み自由)
どんな内容?:
20時から  アルゼンチンタンゴクラス(20分)
20時20分から  サンバクラス(20分)
20時40分から  クンビアクラス(20分)

熊本在住で、ブラジルの踊りサンバを踊る

ダンサーのMasashiさんがサンバのクラスを、

アルゼンチンタンゴとラテンダンスの基礎ともなる

踊りクンビアのクラスをHernanが教えます。
食べ物、飲み物は全て持ち込み自由。。。
ラテンのムードで、楽しく時を過ごしましょう! 

 

■Body Make Samba

(ボディメイクサンバ)

日にち:10月11日(水)初回、10月25日(水)

(全8回コース)

時間 :13:30~15:00

参加費:2000円/単発、14000円/8回一括

※国際交流会館サンバ講座受講の方は特典があります!!

場所 :カザ デ アルテ

    https://www.casa-de-arte.co/

————–
予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

 

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