毎日サンバ!毎日たのしく健康!出張レッスンもやります!

ほぼ、毎日のようにレッスンにイベントに
サンバ情報を提供していますが、
正直いつどこでやってるの?という声がちらほら。
なので、ちょっと整理してお知らせ。

 

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■平日夜なら!!

 

 ・ガチンコ月曜レッスン

  日時:毎週月曜
     19:00~20:30
  場所:黒髪コミュニティセンター 

 

■平日昼なら!!

 

 ・SambaMediFit
  日時:第一水曜、第三水曜
     13:00~14:00
  場所:出仲間 LittleBox

 

  ・ボディメイクサンバ
  日時:第二水曜、第四水曜
     13:30~15:00
  場所:藤崎宮そば カザ デ アルテ

 

■土日昼なら!!
 
 ・サンバ初級レッスン@サンバ熊本
  日時:10月29日(日)、11月12(日)、

                     11月26日(日)
     13:00~14:30
  場所:秋津公民館(29日)、

                    さくらんぼ保育園@江津湖(11月12日)
     花園公民館(11月26日)

 

 

はい、まだまだ時間は空いてます。
平日昼も、平日夜も、土日も。

 

まだまだ
皆様を楽しく幸せにできる時間が沢山ございます。

 

今後、随時新しいレッスンも立ち上げたいとは思いますが…

 

それよりも皆様の都合に合わせて


出張レッスンもやります!!

 

不定期でも大丈夫。

 

4人以上のお仲間と場所をご用意いただければ
どこでも出張いたします。内容も柔軟に対応。

 

費用の目安としては
おひとりレッスン料2000円(90分)
※場所代別。公民館やコミュニティセンターが

    お安く借りられます。
 なければ公園や自宅庭でも対応します!

 

楽しく自分を解放して
心身共にリフレッシュ
どうぞご利用ください!!

 

———–各種レッスン情報—————— 

 

■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター
参加費:2000円

 

どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。クーラー使いません。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

日にち:12月17日(日)
時間 :13:00~14:30
場所 :秋津公民館
参加費:2000円

 

どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK

 

 

■SambaMediFit@LittleBox

日にち:12月20(水)
時間 :13:00~14:00
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/
参加費:1500円

 

どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。
遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も

気軽にお喋りができる身も心もスッキリする

内容です。愚痴とかも聞きますよ!
子連れOK

 

 

■Body Make Samba

(ボディメイクサンバ)

日にち:12月13日、12月27日

(全8回コース)

時間 :13:30~15:00

参加費:2000円

場所 :カザ デ アルテ

    https://www.casa-de-arte.co/

 

どんな内容?:効果的な有酸素運動と

筋トレで理想の体型を作ります

 

※コース日程 

1月10日、1月24日(最終日)

 

 

 

————–
予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

https://amor-brasil.jimdo.com/レッスンのご案内/ 

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