HOT ボディメイクサンバ SOCAプラス 熱く終了!!

皆さまの熱気で
鏡が真っ白に曇るという事態に!

 

参加いただいた皆様、
誠にありがとうございました!

 

ちょっとキツかったですね。
次回はもう少し緩めます。
筋トレは半分でもいいかな(笑)

 

IMG_6428


参加いただいた方の感想…


「思い切り声を出すことができました!
胸の筋肉を思い切り広げることができ
すっきりしました!」

 

「猫背が良くなりました!
姿勢が、とてもよくなった!」

 

「ストレスで出る肌荒れが出なくなった」

 

「汗だくになって楽しかった!」

 

「今回は声が出せなかったけど、
次回は思い切り声を出して発散したいです!」

 

などなど…

 

僕がSambaを教える理由(わけ)

 

とにかく自分を解放してほしい

 

自分が思っている以上に
みなさん、自分を抑えてるんですよね~

 

一般社会で生きるってのは
そういうこと。
仕方ない面もある。

 

否定はしないです。

 

僕だって言いたい事、言えない時もある。
グッとこらえることもある。

 

でもSamba(サンバ)があるから
乗り越えられます!

 

思い切り踊って叫んで、
ぜーんぶ投げ捨てる!!

 

その瞬間だけでも
完全に自由になる!!
完全に解放される!!

 

全力で生きて、全力で楽しくて、
最高に幸せ!!
それでいいじゃない!

 

ってのがやっぱり
Sambaの精神。

 

というわけで、月一回位のペースでやろうかと
思います。

 

LittleBoxで5人限定の
最強の自己解放レッスンプログラム!

是非おいでやす!!

 

 

 

———–各種レッスン情報—————— 

 

■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日(祝日は休講)
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

時間 :13:00~14:30
日にち、場所 : 

2月  17日(土)  花園公民館

2月  25日(日)   さくらんぼ保育園

3月 10日(土) さくらんぼ保育園

3月21日(祝)  さくらんぼ保育園 

3月31日(土) 秋津公民館 

参加費:2000円

 

どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK

 

 

■SambaMediFit 90 ヨガ プラス

日にち:隔週奇数水曜日
時間 :13:00~14:30
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/

 

参加費:2000円/月謝制あり

 

どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。
遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も

気軽にお喋りができる身も心もスッキリする

内容です。愚痴とかも聞きますよ!
子連れOK

  

■Body Make Samba

(ボディメイクサンバ)

日にち:隔週偶数水曜日

時間 :13:00~14:30

場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/


参加費:2000円/月謝制あり

 

どんな内容?:効果的な有酸素運動と

筋トレで理想の体型を作ります。

 

 

 

 

————–
予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

https://amor-brasil.jimdo.com/レッスンのご案内/ 

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