瞑想と自己解放のSambaMedifit

今度の日曜日19日9時から

三年坂地下モリコーネさんにて

瞑想と自己解放のSambaMediFitです♪

 

実は、部分的なメソッドを

他のクラスでも使ってます。

 

とても良い効果が

参加いただいている

生徒さんにも

僕自身にも出てきている。

 

無意識に自分自身にかかっている

ブロックを外す。

 

~ねばならない

~すべきだ

~してはならない

~らしく

~たるもの。

 

日本の社会システムの中で生きる上で

必ずこびりついていく

自分を押さえつけるブロック

 

SambaMediFit

サンバメディフィット

はこれをまず外します。

 

300年間、黒人奴隷の方々が受けていた

「白人による搾取」という名の究極のブロック。

これを外すために生み出されたのがSambaサンバ

 

20171119-1

 

SambaMediFit

サンバメディフィット

単なるダンスレッスンではないです。

 

踊るなんて

恥ずかしい…

なんで、サンバなんてやるの?

 

これもブロックです。

 

もっと伸び伸びと

好きに自由に

自分のやりたいことをやる。

 

SambaMediFit

サンバメディフィットは

そのお手伝いをいたします!

 

ぜひ

ご予約の上

参加ください!

 

11月19日 9時~

@三年坂地下モリコーネ

2000円(スムージー付き)

 

 

 

 

 

———–各種レッスン情報—————— 

 

■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター
参加費:2000円

 

どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。クーラー使いません。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

日にち:11月26日(日)12月2日(土)
時間 :13:00~14:30
場所 :花園公民館(11月26日)

    調整中(12月2日)
参加費:2000円

 

どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK

 

 

■SambaMediFit@LittleBox

日にち:12月6日(水)、12月20(水)
時間 :13:00~14:00
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/
参加費:1500円

 

どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。
遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も

気軽にお喋りができる身も心もスッキリする

内容です。愚痴とかも聞きますよ!
子連れOK

 

 

■Body Make Samba

(ボディメイクサンバ)

日にち:11月22日(水)12月13日(水)

(全8回コース)

時間 :13:30~15:00

参加費:2000円

場所 :カザ デ アルテ

    https://www.casa-de-arte.co/

 

どんな内容?:効果的な有酸素運動と

筋トレで理想の体型を作ります

 

※コース日程 

11月22日、12月13日、12月27日

1月10日、1月24日(最終日)

 

■Hot Body Make Samba SOCAプラス

(ホット ボディメイクサンバ ソカ プラス)

 

満席になりました。次回開催を予定してます。

 

日にち:11月29日(水)

時間 :13:00~14:30
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:室温を上げた状態で、効果的な有酸素運動

と筋トレを行います。サンバとソカと呼ばれる

アップテンポの音楽を使い、簡単な動きを反復させる

ことで心身のストレスを解消すると同時に、

理想の体型を作ります。

 

※限定5名様

※要予約

 

————–
予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

https://amor-brasil.jimdo.com/レッスンのご案内/ 

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