やっぱり痩せるサンバ（笑）ショー、一回で数キロ減。
たぶん、あらゆる種類の
ダンスの中で脂肪燃焼効果が
高いのはサンバだと思う
昨日は30分のステージ、
終了後の夕食に山の様な肉を
喰らいましたが、痩せました。
サンバ、とくにショーの
時の脂肪燃焼はハンパないです(^ ^)
というわけで、ショーほどでは
ありませんが、脂肪燃焼効果バツグンの
月曜サンバダンサーレッスンは
19時から、黒髪コミセンです。
だれでも参加できます(^ ^)
お待ちしてます！
ちなみに
これはサカナ掴みの模様(^ ^)
サカナ投入時の
子供の興奮効果がハンパない…
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サンバエンターテイメントグループ
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