やっぱり痩せるサンバ(笑)ショー、一回で数キロ減。

たぶん、あらゆる種類の

ダンスの中で脂肪燃焼効果が

高いのはサンバだと思う

 

昨日は30分のステージ、

終了後の夕食に山の様な肉を

喰らいましたが、痩せました。

 

サンバ、とくにショーの

時の脂肪燃焼はハンパないです(^ ^)

 

というわけで、ショーほどでは

ありませんが、脂肪燃焼効果バツグンの

月曜サンバダンサーレッスンは

19時から、黒髪コミセンです。

だれでも参加できます(^ ^)

お待ちしてます!

 

 

ちなみに

これはサカナ掴みの模様(^ ^)

サカナ投入時の

子供の興奮効果がハンパない…

image

 

———–各種レッスン情報—————— 

 

■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日(祝日は休講)
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

時間 :13:00~14:30
日にち、場所 :10月8日(祝)秋津公民館

        10月21日(日)秋津公民館

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK

 

 

————–
予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

https://amor-brasil.jimdo.com/

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