カラダの声を聞く、本当の自分の声を聞く

SambaMediFitを立ち上げて
何回目かのレッスンを終え、
そのたびに得るものがあって、
今日は某セッションを受けて、
偉大な方からのアドバイスを受けて…

 

からの

ガチンコ月曜サンバダンサーレッスンでした。

 

何故僕はSambaを踊らせて頂いているのか。

Sambaを踊ることで何を
先人(かつての黒人奴隷の方々)から受け取り、
日本人の生徒さんに伝えたいのか

 

に立ち返って
それに忠実に従ったレッスン構成にしました。

 

Sambaの根本思想は自己解放

 

あらゆる苦しみからの解放。
日本人には「~せねばならない」からの
解放でもいい。

 

それには自分の本当の声を聞いて
その通りに動くこと。

 

ということを具体的にレッスンに落とし込む
為に、SambaMedeFitの考え方を使った。

 

つまり体の声を聞くこと。
グルーヴを感じた時に体はどう動きたいと
思っているのか?
どう動いたら喜び(Alegria)を感じるのかを
聞く。

 

それには、体の芯から自然に湧き上がる
動き(揺らぎ)を感じ取るとこから始まる。
また本当の自分は心臓のあたりにいる
というイメージをもち、胸に手を当てる。

 

そうすると「ねばならない」でかかってる
身体のロックが外れる。

 

身体が喜ぶ動きに忠実になる。

 

それができれば
どう踊れば「身体」と「本当の自分」
が喜ぶかが自然とわかる。

 

そうすれば
心の底からの笑顔がこみ上げる

「超~た~の~しぃ!!」
って本当の自分が言ってるんだから。

 

ごく自然にブラジル人がやってることを
メソッドに落とし込み
その結果が生徒さんの踊りに現れる。

 

これまでで最高の踊りを
生徒さんが見せてくれた瞬間
鳥肌立つくらい感動しました!

 

alegria-15

 

Parabens!

今日はSambaの神髄に近づいたなぁと
感じたレッスンでした。

 

僕の使命も明確になりました。
ありがとう。

 

———–各種レッスン情報—————— 

 

■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター
参加費:2000円

 

どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。クーラー使いません。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

日にち:11月26日(日)12月2日(土)
時間 :13:00~14:30
場所 :花園公民館(11月26日)

    調整中(12月2日)
参加費:2000円

 

どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK

 

 

■SambaMediFit@LittleBox

日にち:11月15日(水)、12月6日(水)、12月20(水)
時間 :13:00~14:00
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/
参加費:1500円

 

どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。
遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も

気軽にお喋りができる身も心もスッキリする

内容です。愚痴とかも聞きますよ!
子連れOK

 

 

■Body Make Samba

(ボディメイクサンバ)

日にち:11月22日(水)12月13日(水)

(全8回コース)

時間 :13:30~15:00

参加費:2000円

場所 :カザ デ アルテ

    https://www.casa-de-arte.co/

 

どんな内容?:効果的な有酸素運動と

筋トレで理想の体型を作ります

 

※コース日程 

11月22日、12月13日、12月27日

1月10日、1月24日(最終日)

 

■SambaMediFit@三年坂地下モリコーネ

日にち:11月19日(日)

時間 :9:00~11:00(うち1時間)

参加費:2000円(スムージー付き)

場所 :蔦屋三年坂、地下モリコーネ

 

どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

 

※要予約 

 

■Hot Body Make Samba SOCAプラス

(ホット ボディメイクサンバ ソカ プラス)

日にち:11月29日(水)
時間 :13:00~14:30
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:室温を上げた状態で、効果的な有酸素運動

と筋トレを行います。サンバとソカと呼ばれる

アップテンポの音楽を使い、簡単な動きを反復させる

ことで心身のストレスを解消すると同時に、

理想の体型を作ります。

 

※限定5名様

※要予約

 

————–
予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

https://amor-brasil.jimdo.com/レッスンのご案内/ 

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ブログアクセスランキング上位100位を見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

Profile

Sambaダンサー Masashi(サンバダンサー マサシ)

Sambaダンサー Masashi(サンバダンサー マサシ)

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

Calendar

2017年11月
« 10月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Archives

QR-Code

ブログモバイル版

Sambaダンサー Masashi|サンバダンサー マサシ(ダンサー)オフィシャルブログ