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カラダの声を聞く、本当の自分の声を聞く

SambaMediFitを立ち上げて
何回目かのレッスンを終え、
そのたびに得るものがあって、
今日は某セッションを受けて、
偉大な方からのアドバイスを受けて…

 

からの

ガチンコ月曜サンバダンサーレッスンでした。

 

何故僕はSambaを踊らせて頂いているのか。

Sambaを踊ることで何を
先人(かつての黒人奴隷の方々)から受け取り、
日本人の生徒さんに伝えたいのか

 

に立ち返って
それに忠実に従ったレッスン構成にしました。

 

Sambaの根本思想は自己解放

 

あらゆる苦しみからの解放。
日本人には「~せねばならない」からの
解放でもいい。

 

それには自分の本当の声を聞いて
その通りに動くこと。

 

ということを具体的にレッスンに落とし込む
為に、SambaMedeFitの考え方を使った。

 

つまり体の声を聞くこと。
グルーヴを感じた時に体はどう動きたいと
思っているのか?
どう動いたら喜び(Alegria)を感じるのかを
聞く。

 

それには、体の芯から自然に湧き上がる
動き(揺らぎ)を感じ取るとこから始まる。
また本当の自分は心臓のあたりにいる
というイメージをもち、胸に手を当てる。

 

そうすると「ねばならない」でかかってる
身体のロックが外れる。

 

身体が喜ぶ動きに忠実になる。

 

それができれば
どう踊れば「身体」と「本当の自分」
が喜ぶかが自然とわかる。

 

そうすれば
心の底からの笑顔がこみ上げる

「超~た~の~しぃ!!」
って本当の自分が言ってるんだから。

 

ごく自然にブラジル人がやってることを
メソッドに落とし込み
その結果が生徒さんの踊りに現れる。

 

これまでで最高の踊りを
生徒さんが見せてくれた瞬間
鳥肌立つくらい感動しました!

 

alegria-15

 

Parabens!

今日はSambaの神髄に近づいたなぁと
感じたレッスンでした。

 

僕の使命も明確になりました。
ありがとう。

 

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