朝ヨガ。
さんで朝ヨガレッスン!
体幹やバランス力アップするポーズを
中心に行いました!
美意識高い3名と和気藹々と楽しく
レッスンしております!
今は苦手なポーズも継続は力で
得意で気持ちの良いポーズになって
くれたらいいなー!
いいパフォーマンスできるように
日々勉強です。
2016/01/06
さんで朝ヨガレッスン!
体幹やバランス力アップするポーズを
中心に行いました!
美意識高い3名と和気藹々と楽しく
レッスンしております!
今は苦手なポーズも継続は力で
得意で気持ちの良いポーズになって
くれたらいいなー!
いいパフォーマンスできるように
日々勉強です。