定食風
一年中食欲旺盛な私とは違い夏になると食欲が少し落ちる相方
ご飯がすすむ「定食」的な物、、と言う事で先日は定食風なメニューにしました
豆腐のきのこあんかけ
きんぴらごぼう
なすとピーマンの肉味噌炒め
焼き魚(鮭)
アボカドとトマトのサラダ
もずく酢
納豆
ご飯(玄米と白米混ぜたもの)
スタミナ味噌汁
私はこのなすとピーマンの肉味噌炒めがとても好きでこれがあると必ずご飯をおかわりします
あと納豆!
あと明太子!
これがあれば3杯は食べれます(笑)
納豆菌については色々と説があり何が正しいのか私にはわかりませんが ( ゚д゚)ポカーン …
そもそもこうゆう健康論は本当に奥が深くて常に賛否両論なので何を信じるかは結局自分次第ですね(´ω`)
久々にひとりの時間ができたので今から近所でゆっくり読書&マッサージ行ってきます
桑名で食べた「志の田丼」
甘辛っぽく煮た、揚げ・ねぎ・かまぼこがのった丼。
ぐぐった大阪辺りのとは、ちょっと違う気もするけど
美味しかった。
食べた事ないけど想像したらおいしそう(´ω`)丼って楽で良いです♪