質のいい睡眠。NOZOMI
暑くなったと思ったら
最近は雨が多いですね☔️
湿気が強いと、髪巻いてもすぐ落ちるのが
嫌なんですよねー〓
あの時間無駄になったじゃん…、となるのです。
どーも、NOZOMIです。
今年度に入ってから
サウナにハマってるんですけどね。
何がいいって睡眠の質がよくなるんですよ〓
次の日、いつもより早い時間に
すっきり目が覚める…！！！
なんかそれだけで一日得した気分になる✨
これからも定期的に行くんだろうなぁ。
朝起きるのがつらい人にはおすすめですよ〓
ではでは～っ(｡･ω･)ﾉﾞ
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