ランチ
お昼からこんなん食べてええんやろか??
いやいや、、、夜食べるよりはましなんかねえ、、、カロリー的に。
体重は46キロちょいで、ただ今ベスト状態(^^)下っ腹は出てるけど、、、これはもう仕方ない、、、毎日ジムに通えば良いらしいけど、無理無理、月に3回な感じ。桜子もがんばってくれてるしな、、、(^_^)ゞ(^_^)ゞ
あれこれ考えず、サクッと食べればカロリーも多少低くなりそうだよね、脳的に!(^^)! そういえば、脳が化学的に色々解明されてるだね。よく知らんけど、、、。
ハイハイ、何でも前向きにね、、、分かっとるわい(^^)(^^)(^^)だいじょーぶ、かなり前向きだから!(^^)!(^^)(^^)(^^)ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
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この程度は平気、平気、あとは運動で消化!しかし、美味しそうなエビフライじゃんか!!
体重もベストの状態なんだし、おいしいもん食べるときは素直にガッツリ食べましょ(^_^)(笑)
回数少ないとはいえ継続的にジムで鍛えてるし、桜子さんがついてるから大丈夫ですぞ~(*^ー^)ノ♪