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案ずるより生むがやすし。

今日はラグビーはトップリーグの試合準決勝をテレビで見たんだぜ〜それで張り切ってジムに行ってきたのさ!

体調いいんだけどフクラハギが痛いんだょ〜一昨日のランニングマシーン疲れが残っているみたい。今日はずっとフクラハギを揉んでいたんばい!

ランニングマシーン先ずは8キロに乗っかってみる。うん、いい感じやん。15分乗って10キロにしてみる。しんどかったら8キロに戻そうかと思ってたけど。


意外や意外。全然大丈夫だったな〜少しは体力がついてきたのかも。10キロ×15分、久しぶりに成功したったい!

血圧は下がるし、体力はつくし、体も引き締まるだろうし、いいことだらけ。これで今週は火曜、木曜、土曜とランニングマシーンに乗っかった。明日も走りたいね!

ただ今フクラハギを揉んでいるんやど〜バイバーイ、愛してるぜ!

ミック入来のブロックンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!来週は月曜の
20時から■ニコ生
http://live.nicovideo.jp/watch/co1935354?ref=community
■ユーストリーム
http://www.ustream.tv/channel/mick-iriki

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ブロックンロール ミック入来プロフィール

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ミック入来(みっくいりき)
生年月日:9月16日
出身地: 福岡県
特技:物まね
憧れの人:ミックジャガー

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