ランニングマシーンの疲れ？
１週間ぶりに１０キロのスピードで３０分走ってみたんだぜ〜何とか走れてよかったのさ！
短期間で体力を付けるにはランニングマシーンが一番だと思うんだわ〜ライブで全力を出せるようになるったい！
しっかぁし。今月に入ってからランニングマシーンに乗っかった次の日にエラク疲れを感じるようになったと〜余りにきつ過ぎてストリートライブを中止にした事もあったんばい！
悔しか〜とにかく足に強い疲労感を感じて後は全体的にだるい感じ
。でも凄いライブをやるためには走らないと。疲労をすぐに取る方法はないのか？と桑原ディレクターに聞いてみたら。
アミノ酸がいいと言うので買って飲んでみたんだが、余り効かなかった。残念ゃのお(;´д｀)
一昨日お母さんを熊谷B級グルメに連れて行った時疲れたと愚痴ったらご褒美？にアリナミンＡを買ってくれた。これから飲んでみるけど聴いてくれたら嬉しいんじゃが！
部屋に戻ってきたら太ももがつりだした。大丈夫かミック？バイバーイ、愛してるぜ！
ミック入来のブロッグンロール放送！！今夜もサティスファクション！！！来週月曜の２０時から初夏の人妻祭り。ゲストはイケメン評論家の冲直美。ニコ生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki ツイキャス http://twitcasting.tv/rock_iriki
