ショック!
乗ったは乗ったけど走れない。ウオーキングのスピードですら無理だった。脹ら脛を中心に疲れちょる〜少しすねも痛いんだぎゃ!
何だか肩も痛かね〜残念。今夜走れたら4日連続走っった事になるんに。あぁ走りたかったあ!
仕方ない。せっかく来たので軽くトレーニングをする。体操って感じ。腹筋すらやれなかった。そして。
シャワーを浴びる前に体重を計ったら〜なっ 何てこったい!
60、25キロ。おいおい昨夜は59、25キロ。昨夜も朝も食事を抜いたのに1キロ増えとるやん。
そんなバナナ!
いや、そんなバカな!
やはり昼に食べたラムとモヤシのクッパ食べ過ぎだったんか〜残念じゃ
くっそ〜今夜も抜いちゃるけん〜バイバーイ、愛してるぜ!
ミック入来のブロッグンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!。ゲストは安達祐実の母、安達有里&ボーイ&高橋。来週月曜20時から。ニコ生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki ツイキャス http://twitcasting.tv/rock_iriki