13キロ。3回目
やったあ。ランニングマシーン13キロのスピードで30分走れたょ~初めて走れた時から2回目まで1週間かかったけど3回目は3日で走れたのさ!
しかも昨日は川崎ライブだったからね~今日はメッチャ休んだのも良かったのかも!
ケツも脹ら脛も温湿布を付けているおかけで痛くない。やや違和感があるくらいかな。大丈夫だ。
1回目と2回目走り終わった次の日はメッチャ疲れて走れなかったけど明日はどうだろう?
体調が大丈夫だったら明日も乗っかるぞ~バイバーイ、愛してるぜ!
ミック入来のブログンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!2月9日月曜20時から。ゲストはタレントの佐々川結。ニコ生http://ch.nicovideo.jp/mick-irikiツイキャスhttp://twitcasting./rock_iriki
旨い