二日連続ランニングマシーン！
６キロのスピードだからウオーキングだよね～何とか３０分のれたんだわ！
足踏みマッサージに行ったあとだから少し患部に痛みっぽいのが残っていたけど。ウオーキングは患部に余りダメージを残さないからな！
でも足踏みマッサージの先生が言ってた。激しい運動のあとは体をケアしないと必ず痛めますょ～嬉しいことに体も柔らかくなってきているとか。
ガッツリケアをしながらいくけん～バイバーイ、愛してるぜ！
ミック入来のブログンロール放送！！今夜もサティスファクション！！！ゲストは相撲大好き芸人三等分みよ。９日月曜日２０時から。ニコ生&ツイキャスで放送します。
