今夜もランニングマシーン
先ずは8キロで乗ってみたんだけど。どうも、つけねの違和感を強く感じるんだぜ~これはヤバイと思って6キロのウオーキングに下げたのさ!
くそっ昨日は8キロ10分、10キロ30分乗ったのになあ。まあ無理はできないやん!
今日は6キロのスピードで15分。8キロのスピードで15分乗っかった。足踏みマッサージ行っとけば良かったな!
絶対に治しちゃる~バイバーイ、愛してるぜ!
ミック入来のブログンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!13月曜20時から1時間放送。ゲストはエイリアンアイドル相沢美羽▪︎ニコ生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki▪ ︎ツイキャス http://twitcasting.tv/rock_iriki/