今夜のランニングマシーン
少しづつ体調が戻っている感じなんだぜ~それでも10キロのスピードは乗っかれなかったのさ!
やっと8キロのスピードだった。隣の人は軽々と12キロで走ってた。羨ましか!
明日は10キロのスピードで走れたら良かな~バイバーイ、愛してるぜ!
ミック入来のブロックンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!13日20時から1時間放送。ゲストはシンガーのさかな ・ニコ生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki ・ツイキャス http://twitcasting.tv/rock_iriki/