ランニングマシーン
12キロのスピードで30分乗っかってきたんだぜ〜前回12キロを走ったのが金曜だから4日ぶりだね!
とにかく中盤くらいから20秒走ってから10秒バーに掴まりながら息を整えて走る。その繰り返し。ちょっとインチキでカッコ悪い走りだが、とにかく30分走り切ったんだわ!
まだまだシンドイけど楽に走れるようになりたい。ゲーって声を何回かあげたら走り終わった後ジムの女性スタッフから「大丈夫ですか?」と心配された。大丈夫に決まっちょる!
明日も走りたいんやど〜バイバーイ、愛してるぜ!
ミック入来のブロッグンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!ゲスト、歌手の原田莉菜。月20時〜1時間。ニコ生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki ツイキャス http://twitcasting.tv /rock_iriki
コメント (0件)
現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。
コメントする