雑穀米
ここ1年くらい、お米にこの穀物を混ぜて炊いています!
水に戻したりしなくても、パラパラっと入れて炊飯ボタンを押せばいいだけなので、とっても楽チン★
これを食べる様になってから、女の子のお悩み上位に上がるアレが改善される(o^^o)
という事で、必然的にお肌も調子よくなる!!
しかも美味しいし(≧∇≦)
これで作った おにぎり がまた美味しいんだぁ!
料理もまだまだ未熟なので、こういうところから補えると嬉しいね!
健康第一o(^▽^)o
写メラマン★みひろ