便秘解消料理

ポテトサラダ〜!!!


にみえるけど、おからのポテトサラダです!


ジャガイモのかわりに【おから】を使ってるの!


これがまた美味しいのです!


そして、毎日食べていたら、便通が良い良い(*≧∀≦*)


悩んでる方、ぜひ一度作ってみて!!!!



きゅうり
にんじん
たまねぎ を薄くスライスして塩もみ


おから に無調整豆乳、マヨネーズ、塩もみした野菜、酢、砂糖、コショウ

混ぜて出来上がり!!!!!



めっちゃ簡単でしょ(^。^)


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コメント (5件)

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  1. 便秘って地味ですけどストレスになりますよね。
    自分は定期的に身体動かすよう心がけてます。

  2. おからといえば客席が空になるを意味するので験担ぎでキラズ(途切れないを意味)という。客商売だと確かにキラズの方がいい。

  3. あれ?タイトル…みひろちゃんはアイドル…

    おからは安く手に入るのでいいですね!

    しかも得意の豆乳入り!

    みひろちゃんのレシピは手軽に買える材料で作れて嬉しいです。

  4. ガスがお腹のなかポコポコ動いて痛いのよ…便通がよくなって、かつガスが出にくいの何かないかなぁ。
    便秘かオナラブーブーか。永遠のテーマだわ。

  5. こんばんは。

    みひろさん。久しぶりのお料理ブログ。
    美味しそうなおからのサラダ。食べたいです。

    明日も笑顔で頑張って下さい。


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