便秘解消料理
ポテトサラダ〜!!!
にみえるけど、おからのポテトサラダです!
ジャガイモのかわりに【おから】を使ってるの!
これがまた美味しいのです!
そして、毎日食べていたら、便通が良い良い(*≧∀≦*)
悩んでる方、ぜひ一度作ってみて!!!!
きゅうり
にんじん
たまねぎ を薄くスライスして塩もみ
おから に無調整豆乳、マヨネーズ、塩もみした野菜、酢、砂糖、コショウ
混ぜて出来上がり!!!!!
めっちゃ簡単でしょ(^。^)
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便秘って地味ですけどストレスになりますよね。
自分は定期的に身体動かすよう心がけてます。
おからといえば客席が空になるを意味するので験担ぎでキラズ(途切れないを意味)という。客商売だと確かにキラズの方がいい。
あれ?タイトル…みひろちゃんはアイドル…
おからは安く手に入るのでいいですね!
しかも得意の豆乳入り!
みひろちゃんのレシピは手軽に買える材料で作れて嬉しいです。
ガスがお腹のなかポコポコ動いて痛いのよ…便通がよくなって、かつガスが出にくいの何かないかなぁ。
便秘かオナラブーブーか。永遠のテーマだわ。
こんばんは。
みひろさん。久しぶりのお料理ブログ。
美味しそうなおからのサラダ。食べたいです。
明日も笑顔で頑張って下さい。