酵素ファスティング
今日から3日間
酵素ファスティングやるぞ〜
もう、3日間系は、
りんご断食とかで、何度かやってますが、
胃袋との戦いじゃないのです。
脳との
己との
戦いなのじゃーーーー!!!!
でも、毎回、本当やってよかったっていう
達成感と、脳と腸のスッキリ感で
結構ファスティング期間が楽しみでもあるのですよね〜
スリプラ酵素のドリンクとジュレです
大事なのは、3日間ファスティングした
あ と の 3日間の回復食ですからね!!
そこで普通に食べちゃったらお わ り♡
詳しくは、この本を読んでみてください
まったね〜
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