ベストボディと三上ボディー
こんにちわ
もう去年のことになりますが、
ベストボディージャパン宇都宮大会
に出た時の写真を
ブログに貼り忘れていたので
貼ります
何故出場したのか
正直、
周りのモデル友達が出ている
コンテストに
出る自信はなかったのですが…
自分の身体を変えるため
と
フューチャーボーディージム
の方達の勧めで出ることになりました
結果は5位入賞。
私の中では正直、
地方大会では1位じゃなきゃ
意味がないとは思っていました。
でも初めての本格的なトレーニングや
大会は思うようにいかず、
本番では今まで出てきた
ショーやオーディションより
緊張してしまいボロボロでした
けど
それでも
入賞できたことは自信になりました
やはり何事もチャレンジした
あかつきには
良いことでも悪いことでも
必ず何かが見えてきます
しかも
実は私、この大会当日に…
自分が持って行った靴が
規定外の高さだったのです
さすがドジ女の三上
ところが、
上⬆︎の写真の私の正面にいる方が
靴を貸してくださり
出場することが出来ました
本当にほんとうに感謝しています
みんなが自分のことで
いっぱいいっぱいなはずなのに…
改めて、こんな時でも
人を気遣える、
応援出来る人で私も居たいと
心から思いました
暖かい気持ちになれた大会でしたが、
又チャレンジして1位を狙いたいような、狙いたくないような、
そんな気持ちです
こんな美しい方々と並べたのが奇跡 笑
又機会があったら
チャレンジするかもです
協力頂いた皆様
改めて
ありがとうございました
ところで、
三上はよく
「蒙古タンメン中本食べてなんで太らないの?」
「ビール飲んでなんで太らないの?」
と聞かれます。
正直、自分の中ではだらしない体でいつも自分に嫌気がさしていますが…
三上の中でこれを守れば太らない
という掟があります。
それは
1.食事の最初に沢山野菜を食べる。炭水化物より多めに。
2.水を飲みながらご飯を食べる。
3.寝る前の食事から次の食事まで12〜18時間あける。
これだけです。
これをしっかり守れば痩せますし、
やんわり守れば太ることはないです。
詳しくはまた今度
あたしも最近はあまり気を使ってないので、太り気味ですが、この技さえ覚えておけば大丈夫
次の大切な仕事までに
少し痩せようと思います 笑
毎週金曜はとコレ↓↓