健康的生活
こんばんわ。
ドヤ顔してるけど、、、
この時何が起きているのだろうか、、、笑
そんは事は置いといて、今日は
久しぶりに美味しい食事を食べましたぞ。
お蕎麦と天丼
少しお高めの御飯でしたが
最高に美味しかったです!
やっぱり、美味しい御飯食べると元気になるね!!
明日からも頑張ろう!って気持ちになれるよ!!!
最近は昼しかたべれなかったり
夜しか食べなかったりと
食生活が正しくないから食べるときにしっかり食べて
毎朝、野菜ジュース飲むようにしてるよ!
最近の野菜ジュースは飲みやすいからね!!
野菜が苦手な人にも優しいよね(・ω・)
後は、早く寝たりお風呂にしっかり使って疲れを取ったりね!
みんなが日頃してる健康に
気を使ってることってなにかな!?
good night
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