昨日から香港に入りました。
香港は日本よりも暖かく、
お昼はまだハーフパンツとＴシャツでも大丈夫なくらいです。
試合は5日からで、
午前9時45分スタートと、
今までのシニアに試合ではなかった状況でのスタートとなります。
それに合わせ、
今日から朝食までの散歩体操のスタート時間は午前6時半と、
いつもより早めの起床になってます。
いろいろな事が、
今までと違う環境もありますが、
選手が良い状況で試合に臨めるように、
全力を尽くしたいと思います。
追記
香港と日本の時差は、
日本時間－1時間なんですが、
昨夜は時差ボケのごとく夜は早く眠りに落ちてしまいました。
まぁ、前日が新潟帰りの選手団の泊まっているホテル入りで、
3時間も寝てなかったこともあるのかもしれませんが．．．
あんなにいきなり落ちたも久しぶりだったな ＾＾；
いろいろな意味で頭を切り替えて頑張ります＾＾ｖ
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お疲れさまです〜。
今は香港ですか〜。試合もだいじですが、息抜きのおすすめはやっぱり夜景ですね〜毎晩8時からハーバーでショーがありますので滞在中に是非見に行ってください〜許留山のデザートもGoodですよ！ではでは〜♪
忙しい毎日ですね(οдО;)体調管理だけは気を付けて下さいね！
充実した日々は羨ましい限りです(^-^)
もう今週からリーグが始めまりますね！各チームの仕上がりが気になります！
諸隈さんもリーグ観戦はするんですか？
コンニチワ(^-^)
諸隈さん、もう香港にいらっしゃるんですね。
時差ボケは、大丈夫ですか？睡眠不足でお疲れ気味みたいですが…大丈夫ですか？
うちの母親がいつも『疲れた時は、ミカン（柑橘類）を食べなさい』という口癖があり、疲労回復＆免疫力アップということで、特に冬になると、我が家には、ミカンが欠かさずありす。(笑)
私は、最近、ミカンではなくグレープフルーツを毎日食べていたら、前より体調が良くなり、翌日に疲れが残りにくくなりました。
(^^)v
諸隈さんは、普段から体調管理はされていると思いますが、是非、グレープフルーツを試してみて下さい。簡単な皮剥き方法があるんですよ(^_-)
話が、それてしまいました。元に戻りま〜す。
東アジア競技会のバレーボールの試合放送がないので、選手の方々の活躍が観れないと思うと、とても残念です。
選手の皆さんが、日々の練習の成果を発揮出来るように、いい試合が出来るように、頑張って欲しいと思います。
応援してます。
ごんばんは(^-^)/
もう香港に行かれてたんですね(^O^)
仕事も大事ですが体も大切にして下さいね(‘-^*)/
と言いながら私はちょっと風邪症状が出てますm(_ _)m
鹿児島は朝夜の温度と昼間は差があります★だから汗をかき風邪を引きやすいですf^_^;
諸隈さんも風邪には気を付けて下さい(^-^)/
諸隈さん、こんばんは(・∀・)ﾉ
相変わらずハードなスケジュールなんですね(^^;)
香港かぁ… 一時間しか違わないのに、気温はそんなに違うんですね(ﾟ△゜)!!
６時半起き？
やっぱりスポーツ選手は朝早いのかな？私が遅いだけか(^^;)？サービス業だから、普通の会社員より朝遅めなんだよねぇ…
でも、こういうの聞くと…朝ちゃんと起きなきゃなぁ(´Д`)=3と自分のダメさ具合を痛感するのﾃﾞｽρ(..､)
お疲れさまです(^-^)
無事、香港に到着されているんですね。
しかしながら、ハードなスケジュール…
お身体が心配です(>_<)
気持ちの良い朝になるよう、ほ〜んの気持ちだけでも早く、就寝タイムを設定して下さいね☆
チームの皆さんが、良い状態で試合に臨めますように！！
更新ありがとうございます♪
諸隈さん、こんばんは。香港は夏ですね〜。
さすがに、新潟→バレー教室→試合→香港で、睡眠時間が３時間では眠くなるだろうな〜と思います(^-^)スッキリしましたか？睡眠は大事ですよね。寝られる時にぐっすり寝られたらとな〜と思います。
試合時間は大会によってまちまちなんですね。その都度体内時計を調整が必要になって、なかなか難しそうだな〜と思います。
また新たなメンバーでのチーム作りに、諸隈お兄さん（失礼な言い方でm(_ _)m）頑張って下さい。
なんだか、やっぱり諸隈さんも人間だったんだ(^o^;
って、ごめんなさい。
ちょっと安心しました。いつもパワフルに忙しくされてるから、体壊さないか、心配だったんです。でも疲れがたまったら、体は正直に反応するんですね。
ちょっと朝方にしていかないといけないんですね。どちらかといえば午後からの試合のほうが多いですものね。
選手のみなさんの力がしっかり出せるような、いい試合ができるといいですね。
お疲れモード全開じゃないですか、大丈夫ですか?
どういう形にせよ、とりあえず十分な睡眠時間だけは確保されたようで（笑）何よりです。
次世代の全日本を担う選手達を育てている重責を感じますが、体があってのことです。
あまりハードスケジュールを組まぬよう敏腕社員さんに、私からもお願いしますf^_^;
では経過報告を楽しみにしています。
頑張って下さい！
もう香港ですか〜。ゆっくりする時間はいつになりますか？本当に身体には気をつけて下さいよ。選手村の食事は口にあいますか？エジプトよりは期待できそうですよね。更新可能な範囲のリポート待ってまーす！