そろそろ……
皆さん、おはようございますー！！
日曜日は皆さんいかがお過ごしでしょう？
話は変わりまして、今年に入ってから
全く運動という運動をしていないです。
なので、炭水化物を控えめにしてまして
でも、それでも体重が増え始めてます。
筋肉つけて、増えるのはいいけど
脂肪で増えるのは、本当に最悪です。
なので、そろそろ運動や体を動かすことや
スポーツするなど、なんか同じこと言って
ますが、とにかくやります！！
外は寒くて、言い訳してましたが
本当にやって行きたいと思います。
っで昨日仕事と仕事の合間に行った
お店で食べたご飯の写真です。
すごく美味しくて力出たけど……
炭水化物だらけです。
これからは食事もきちんと考えて
食べようと思います。
タブン……笑
そして話は変わりまして、最近仕事が充実
していまして、休みがなかったですが
今日はOFFなんです〜♪
休日のOFFは久しぶりですね〜
基本平日がOFFになることが多いので
今日は、自分チャージしようと思います！笑
来週は月曜日〜日曜日まで休みがなく
けっこう山場な週に自分的にはなると
思うので、1日1日どの日も重要になるので
頑張ります！
まあそのためにも今日は充実した日を
送ろうと思います☆
PS TOKYO MXテレビ（091ch）
「 冥府のメイド」というドラマが
2月9日（月）27時05分〜
2月10日（火）3時05分〜
上記の時間にOAされますので
もしよければ見て下さい！
時間帯が深夜、早朝なので
見れない方は、録画を宜しく
お願い致します。
共演者との写真です！！
ちなみに両サイドの方々は
ドラマの中では、僕の敵です。
それでは、皆さん良い日をお過ごして
下さいね〜♪
N.Y
