身体のメンテナンス→トレーニングへ〜

今日は朝から、

高島さんの治療を受けに行きました。



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首肩に鍼をしてもらって、

足はオイルで流してもらいました。

あとは全身ほぐしてもらいました!

高島さんが居ないと私の身体は治りません!

それ位高島さんの施術は凄いし、

高島さんという人間も大好きです

今日はぐっすり眠れそうです。



そして、そのあとは

トレーニングへ!


ほぐしてからのトレーニングは凄く良いので、

頑張れました。

にしても、毎回辛い、、、

パーソナルトレーニングなのですが、

トレーナーさんが毎回憎く思ってしまう、、、

ごめんなさい笑

でも、私は笠間さん以外に身体見てもらいたくないので、とっても信頼している、トレーナーさんなのです。


お二方とも、私の身体を維持するのには

いなくてはならない、重要な方です笑

健康でいてほしい笑笑


着替え中の自撮り。



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七菜乃(なななの)
特殊モデル。女体愛好家。趣味は球体関節人形作りと加圧トレーニング。

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