トレーニング。
パーソナルトレーニングで
頑張ってます!!
来月動画撮影の予定なので
気合い入れなきゃ!
家でも自主トレがんばります
加圧トレーニングしてるんだよね?
とよく言われるけれど、
最近は加圧してなくて、
圧をかけると、意識が、筋肉に持っていきづらいので、加圧をしないでのトレーニングがほとんどです!
昨日トレーニングしたので、
今日は筋肉痛なのです( ̄▽ ̄)
トレーニング着替え中の自撮り〓
カラダ作りがんばります
あとあと、
ミュゼノワール撮影会ご予約ありがとうございます!やはり自然光の入るスタジオは人気ですね!!
クラスa撮影会、撮影会まさおは
ご予約受付中なので、
どうぞ宜しくお願いします
4/22 クラスa撮影会
5/3 撮影会まさお
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