[gtranslate]

トレーニング✴︎

今日はパーソナルトレーニング。

頑張りました!


今日は

『本当にやだ本当に辛い、本当にやだやだ〜』といいながら

トレーニングしました笑


こんなわがままな私のお世話をいつもしてくれる笠間さん(トレーナーさんの名前)

ありがたすぎる、、、


お客さんだからこそこんなわがままを

言えるんだなぁとしみじみ感じるのだけど、にしても言いたい放題言っていて、、

でも本当に辛いんだもんね


つらすぎて、

なんのためにこんなやってるのか

一瞬わからなくなりました笑


今は肩周りを結構鍛えていて、

後お尻。

腹筋をもうちょい本格的に

やりたいのだけど、

撮影で、腰を痛めやすいから

なかなかがっつり出来ないのですよね、、


にしてもこれからも撮影予定は

あるので、頑張ってトレーニングやっていきます!!



20171102-195226.jpg

 





20171102-195129.jpg

 






コメント (0件)

現在、この記事へのコメント/トラックバックは受け付けていません。

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ブログアクセスランキング上位100位を見る

ピックアップブロガーもっと見る

インタビュー特集もっと見る

 

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)プロフィール

プロフィール画像

七菜乃(なななの)
特殊モデル。女体愛好家。趣味は球体関節人形作りと加圧トレーニング。

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)カレンダー

2017年11月
« 10月   12月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)アーカイブス

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)カテゴリー

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)QRコード

ブログモバイル版

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
/official/nana7nano//

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)最近の記事

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)

七菜乃|なななの(女体愛好家、特殊モデル)ランキング