トレーニング
最近 体重が増えちゃってたから
連チャンで少ない時間でも
頑張った
やっと戻った
よかった
夏前でgymにも
ダイエット目的で来る人が増えて来た
同じ気持ちの人がいると
トレーニングも頑張れるよね
トレーニングしてる間に
バックアップ取れて良かった笑
家にWi-Fiないから 買えよって感じだけど
2時間半くらいかかった
まめにバックアップ取ってないとダメだね〜
スッキリしました笑
#ナナチャンチン##トレーニング#ボクシング#キックボクシング#ダイエット#維持
#この後の食事はサラダとムネ肉かな。
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