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キックボクシング

今日は雨だったからgymも


空いていたかな?




Click to view video.


↑これ  cpeキャットファイトに


参戦してる太田千秋さんの


動画から真似してみた


立ち上がり遅いかなー?


ただこれ腰痛めてる人注意


意外とキツかったよ。


あとはキックボクシングをして


きました


今日は知人のトークライブを見に行きます




20191022-164240.jpg

 




20191022-164255.jpg

 

#キックボクシング

#体幹トレーニング

#ミット

#ストレッチ

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ナナチャンチン

ナナチャンチン
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