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少しだけ

今日はサンダルを脱ぐことが出来るようになったから

なんだか 皆んなに忘れられそうで

少しチラ見したら

空いていたから

上半身だけ動いて来たよ

バランス立ちはやってみた

まだ大丈夫だ

いつもの ペラペラなっ身体

20200811-232555.jpg

 

片足かばってるせいか


体力を何気に使ってるようで


そこまで体重変わってなくてよかった




20200811-232743.jpg

 

夕方はホールトマトがあったから

むね肉入れたスープ

まぁ 低カロリーだね

何気にこれは楽ちん出し、

大豆入れても そうめん入れて冷やしても


美味しいから使える

20200811-232909.jpg

 

早く階段降りれますよーに


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ナナチャンチン

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