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番長のあったか亭

前ブログで「しっかり栄養摂ってる」と言いましたが、最近の食卓事情はこんな感じ。



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おでん、おでん




下茹で必要な物はしっかりして〜

飾り包丁も入れて

面取り忘れたけどそんなに煮崩れなかったよ

まぁ、食べられれば良いのだ!笑

ウィンナーも旨味が出るので、切れ込み入れてぐつぐつと。







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とある日に作った餃子ラーメン!

ご飯にかけるギョウザ。をファンの方に頂いて、ご飯や豆腐やラーメンにかけると美味しいの!

餃子×餃子ラーメンですね







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とろっとろ白菜とたっぷりニンニクの鍋焼きうどん

も〜滋養の味。笑




今日は残ったスープにご飯と卵をいれて、おじやにしました




どれも食べてると汗だくっ笑

ジム頑張ってるし、代謝が上がってるかな〜

冬にも汗をかく事は大切ですね。

免疫力が上がる気がします

風邪菌も追い出すぞ!




asuka

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小田飛鳥(おだあすか)

小田飛鳥(おだあすか)
身長:170cm
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