【秋田県でウォーキング講演 ~前編~】

【秋田県でウォーキング講演 ~前編~】

 

今回は町内に126カ所の湧水が湧く

名水の郷“秋田県美郷町”へ行ってきました。

 

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10月らしくない( ;∀;)

季節外れに「31℃」の暑さを記録した東京から→→→

 

≒3時間半→→→

 

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美郷町につくと気温は「18℃」(#^.^#)で、

スコブル快適でした♪ 空気も美味し~い♪

 

 

一泊二日のツアーの始まりです(^^)/

 

まずは、六郷湧水群のひとつニテコ清水を使った

料理が味わえる“ニテコ名水庵”に、

 

美郷町長の松田さんより、お招きいただき

“美郷の銘酒”で乾杯!美味しいお食事を頂きました。

 

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「歩き方が良いと」すべてのパフォーマンスが良くなるように、

 

「お水が美味しいと」日本酒・サイダー・お米・野菜、

すべての食材が美味しいですね♪

 

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アスパラガスの8割以上、きゅうりの9割以上は水分で

できていることを考えれば、

 

清らかなお水の力が漲った美郷町のお野菜が

元氣で美味しいのは納得ですね^^!

 

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翌日はスパーンと快晴!

美しい景色が広がる中、“美郷総合体育館

「リリオス」”にて、ウォーキング講座です!

 

 

座学による「講座」と実内で「実技」さらに屋外で「実践」

という3ステップ☆ワークショップスタイルで行いました。

 

 

テーマはズバリ

【健康的に美しく”10歳若返る”OKウォーク7つの秘訣】

 

 

☆CIMG9710a ☆CIMG9725a ☆CIMG9724a ☆CIMG9728 ☆CIMG9731a

 

運動習慣をつくる継続の裏ワザや、

股関節・骨盤・背骨・脳を活性化させる「笑える実技」や、

人間の身体の仕組みのミラクルなどを交えながら、

OKウォークの秘訣をお伝えさせていただきました(^^)/

 

 

リアクションも質問力もレベルの高~い「参加者の方々」の笑顔と

美郷町 町長の松田さん・皆川課長・齋藤課長・専門員の髙橋さん・

班長の澁谷さん・記者の田村さん・カメラマンさん・ヨネックスの柳下さん・・・

 

皆さんのおもてなしのおかげで、とても楽しく気持ちよく全力で、

若返りの秘訣をお伝えさせていただけた充実の2日間でした。

 

 

 

後日、動画でもダイジェスト版をYou Tubeチャンネル

【 OKWALKTV 】にて、配信予定ですので、

ぜひチャンネル登録をしてお待ちください♪

 

(You Tubeチャンネル【 OKWALKTV 】の画面にある

チャンネル登録ボタンをポチッとクリックするだけでOKです(^^)/)

 

視聴後は、[高評価]ボタンやコメントもよろしくお願いします(*^-^*)

 

 

→OK BODYになるヒントいっぱいの動画が満載!無料ご登録はこちらから→/

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大きく広がる空とミズモの“青”

大きな空に浮かぶ雲のダイナミックな“白”

田んぼや山の美しい”緑”が、

 

ヨネックスの“・白・”のカラーと重なって見えました(*^-^*)/

 

 

講演後は、昼食会場へ移動。

美味しいランチを頂き、水と酒をテーマにした複合施設

“名水市場「湧太郎」”を見学させていただきました。

 

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さらにその後、皆川さん・澁谷さんにお供いただき、

“ニテコ清水” “御台所清水” “キャペコ清水”など清水の郷めぐり、

 

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“湧子ちゃん”や道の駅“雁の郷せんなん”などをご案内頂いたおかげで、

美味しそうなお野菜や漬物などいろいろとお買い物できました♪ \感謝/

 

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東京の我が家へ連れて帰ってきた

「美味しいお水で育った元氣いっぱいのお野菜・果物・お酒・

仁手古サイダー・燻り(いぶり)がっこ(いぶりあげた漬物)・・・など」

をさっそく頂き・・・心もお腹も“美郷町の愛”で満たされて・・・

*「ねねね」。 という時間になりました。

 

 (*ねねね…そろそろ寝なきゃな~(-_-)zzz)

 

 

編集後記:秋田県といえば“秋田犬”のふるさと

 

実は、名古屋に住んでいたOK和男の学生時代は“秋田犬”と共にありました。

 

真っ白な秋田犬で、名前は吹雪(ふぶき)。

大切な家族であり親友でした。天寿を全うしてくれて天国へ。。。。

私が上京して一人暮らしをしている時、吹雪は亡くなってしまいました。。。

 

「吹雪に逢いたいなぁ…」毎日毎日、

そんな思い出に浸っていると、ある時不思議なことが・・・

 

 

不思議なこととは?

 

 

当時私が住んでいたマンションから歩いて1~2分、

それまでも、それからも、ペットなどいないであろう

駐車場らしき空間に、突如“秋田犬”登場!

 

 

真っ白な・・・秋田犬!

 

(◎_◎;)/

 

「吹雪?!・・・」 

 

 

目を疑いました。

 

 

気づくと、しばらくじっと見つめ合っていました。

 

 

囲われた私有地の中だったので、

触りに行ったり、声をかけたりしませんでしたが、

毎日毎日見に行きました。

 

しかし、

 

・・・数日で

 

 

パッと姿を消してしまい、

 

その後は二度とその場所に現れませんでした。

 

 

天国から東京まで逢いに来てくれたのかな^^?

 

 ありがとうね

 

・・・

 

ウォーキングリポートのつもりが、

書いているうちに「秋田県」と「秋田犬」の

私の思い出話みたいになってしまいました( ;∀;)

 

 

 

後日改めて続編として、2019年10月6日(日)

秋田県美郷町民さまを対象としたウォーキング講演

 

【健康的に美しく”10歳若返る”OKウォーク7つの秘訣】

のリポートを書きますね~~!

 

 

以上

 

なが~~~い  前振りでした(#^.^#)。

 

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☆☆☆☆☆☆☆

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