【秋田県でウォーキング講演 ~前編~】
【秋田県でウォーキング講演 ~前編~】
今回は町内に126カ所の湧水が湧く
名水の郷“秋田県美郷町”へ行ってきました。
10月らしくない( ;∀;)
季節外れに「31℃」の暑さを記録した東京から→→→
≒3時間半→→→
美郷町につくと気温は「18℃」(#^.^#)で、
スコブル快適でした♪ 空気も美味し~い♪
一泊二日のツアーの始まりです(^^)/
まずは、六郷湧水群のひとつニテコ清水を使った
料理が味わえる“ニテコ名水庵”に、
美郷町長の松田さんより、お招きいただき
“美郷の銘酒”で乾杯!美味しいお食事を頂きました。
「歩き方が良いと」すべてのパフォーマンスが良くなるように、
「お水が美味しいと」日本酒・サイダー・お米・野菜、
すべての食材が美味しいですね♪
アスパラガスの8割以上、きゅうりの9割以上は水分で
できていることを考えれば、
清らかなお水の力が漲った美郷町のお野菜が
元氣で美味しいのは納得ですね^^!
翌日はスパーンと快晴!
美しい景色が広がる中、“美郷総合体育館
「リリオス」”にて、ウォーキング講座です!
座学による「講座」と実内で「実技」さらに屋外で「実践」
という3ステップ☆ワークショップスタイルで行いました。
テーマはズバリ
【健康的に美しく”10歳若返る”OKウォーク7つの秘訣】
運動習慣をつくる継続の裏ワザや、
股関節・骨盤・背骨・脳を活性化させる「笑える実技」や、
人間の身体の仕組みのミラクルなどを交えながら、
OKウォークの秘訣をお伝えさせていただきました(^^)/
リアクションも質問力もレベルの高~い「参加者の方々」の笑顔と
美郷町 町長の松田さん・皆川課長・齋藤課長・専門員の髙橋さん・
班長の澁谷さん・記者の田村さん・カメラマンさん・ヨネックスの柳下さん・・・
皆さんのおもてなしのおかげで、とても楽しく気持ちよく全力で、
若返りの秘訣をお伝えさせていただけた充実の2日間でした。
後日、動画でもダイジェスト版をYou Tubeチャンネル
【 OKWALKTV 】にて、配信予定ですので、
ぜひチャンネル登録をしてお待ちください♪
(You Tubeチャンネル【 OKWALKTV 】の画面にある
チャンネル登録ボタンをポチッとクリックするだけでOKです(^^)/)
視聴後は、[高評価]ボタンやコメントもよろしくお願いします(*^-^*)
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大きく広がる空とミズモの“青”
大きな空に浮かぶ雲のダイナミックな“白”
田んぼや山の美しい”緑”が、
ヨネックスの“青・白・緑”のカラーと重なって見えました(*^-^*)/
講演後は、昼食会場へ移動。
美味しいランチを頂き、水と酒をテーマにした複合施設
“名水市場「湧太郎」”を見学させていただきました。
さらにその後、皆川さん・澁谷さんにお供いただき、
“ニテコ清水” “御台所清水” “キャペコ清水”など清水の郷めぐり、
“湧子ちゃん”や道の駅“雁の郷せんなん”などをご案内頂いたおかげで、
美味しそうなお野菜や漬物などいろいろとお買い物できました♪ \感謝/
東京の我が家へ連れて帰ってきた
「美味しいお水で育った元氣いっぱいのお野菜・果物・お酒・
仁手古サイダー・燻り(いぶり)がっこ(いぶりあげた漬物)・・・など」
をさっそく頂き・・・心もお腹も“美郷町の愛”で満たされて・・・
*「ねねね」。 という時間になりました。
(*ねねね…そろそろ寝なきゃな~(-_-)zzz)
編集後記:秋田県といえば“秋田犬”のふるさと♪
実は、名古屋に住んでいたOK和男の学生時代は“秋田犬”と共にありました。
真っ白な秋田犬で、名前は吹雪(ふぶき)。
大切な家族であり親友でした。天寿を全うしてくれて天国へ。。。。
私が上京して一人暮らしをしている時、吹雪は亡くなってしまいました。。。
「吹雪に逢いたいなぁ…」毎日毎日、
そんな思い出に浸っていると、ある時不思議なことが・・・
不思議なこととは?
当時私が住んでいたマンションから歩いて1~2分、
それまでも、それからも、ペットなどいないであろう
駐車場らしき空間に、突如“秋田犬”登場!
真っ白な・・・秋田犬!
(◎_◎;)/
「吹雪?!・・・」
目を疑いました。
気づくと、しばらくじっと見つめ合っていました。
囲われた私有地の中だったので、
触りに行ったり、声をかけたりしませんでしたが、
毎日毎日見に行きました。
しかし、
・・・数日で
パッと姿を消してしまい、
その後は二度とその場所に現れませんでした。
天国から東京まで逢いに来てくれたのかな^^?
ありがとうね
・・・
ウォーキングリポートのつもりが、
書いているうちに「秋田県」と「秋田犬」の
私の思い出話みたいになってしまいました( ;∀;)
後日改めて続編として、2019年10月6日(日)
秋田県美郷町民さまを対象としたウォーキング講演
【健康的に美しく”10歳若返る”OKウォーク7つの秘訣】
のリポートを書きますね~~!
以上
なが~~~い 前振りでした(#^.^#)。
☆☆☆☆☆☆☆
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