【秋田県でウォーキング講演 ~後編~】

Aloha~  OK和男です♪

 

 

秋田県美郷町でのウォーキングワークショップ

後編をお届けします!

 

☆CIMG9731a ☆CIMG9744a

 

前編をまだ見ていない人、見たけど思い出せない人(;’∀’)は

 

「美郷町の魅力」や

「ウォーキングイベントの全体の流れ」

 

そして、「OK和男と“秋田犬”との不思議体験」など

写真満載の前編をご覧ください→

 

【秋田県でウォーキング講演 ~前編~】

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/10/23/

 

スライド7 スライド9

 

 

後編 こ こ か ら (#^.^#)

さて、2019年10

秋田県美郷町民さまを対象としたウォーキング講演

 

テーマは 

【健康的に美しく”10歳若返る”OKウォーク7つの秘訣】

 

19-10-22-16-26-06-158_deco

 

 

ついつい抜けてしまう“お腹”への美意識を高めて

若々しいウォーキングスタイルを維持していくことが

 

身体と心の美しさを育み健康寿命の延伸につながっていきます!

 

会場でお伝えさせていただいたOKウォークのコツを

ぜひ継続実行していってくださいね(*^-^*)/

 

「歩き方が良いと」

すべてのパフォーマンスが改善しますよ!

 

スライド3

 

 

今回、ヨネックス株式会社オフィシャルアドバイザー

として、“美郷総合体育館「リリオス」”にて、講師を

務めさせていただきましたウォーキング講座

 

イベント当日、取材頂きました様子が掲載されている

【広報 美郷】2019年11月号を頂きました♪

 

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こうした健康増進への積極的な取り組みが

健康の維持・増進、仲間との交流といった

 

好循環を生み出し、生活スタイルの一部として

ウォーキングが取り入れられて、

町中にその輪が広がっていくことは嬉しい限りです!

 

 

運動習慣をつくる継続の裏ワザ・

股関節・骨盤・背骨・脳を活性化させる

「笑える実技」

 

人間の身体の仕組みのミラクルなど

お伝えさせていただいたOKウォークの秘訣を

活かして、健康的に美しくお過ごしください(^^)/

 

 

 

後日、動画でもダイジェスト版をYou Tubeチャンネル

OKWALKTV 】にて、配信予定ですので、

ぜひチャンネル登録をしてお待ちください♪

 

(You Tubeチャンネル【 OKWALKTV 】の画面にある

[チャンネル登録]ボタンをポチッとクリックすると

 

[登録済み]に変わり右側にベルのマークが現れます。

そのベルのマークをポチッとして頂ければOKです(^^)/)

 

視聴後は、[高評価]ボタンやコメントなども

頂けると嬉しいです(*^-^*)

 

 →OK BODYになるヒントいっぱいの

動画が満載!無料ご登録はこちらから→/

http://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw?sub_confirmation=1

 

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☆☆☆☆☆☆☆

「姿勢を改善してクビレを手に入れたい」
「健康ビジネスで成功を手にいれたい」
「人生をさらに楽しくしていきたい」

 

「腰痛を解消したい」

「ガリガリなので美しい筋肉をつけたい」
「最近太りやすくなった・・・」
などなど お悩み解消&目標達成のカギを

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本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪
 Big mahalo !~

 

 

 

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