【秋田県でウォーキング講演 ~後編~】
Aloha~ OK和男です♪
秋田県美郷町でのウォーキングワークショップ
後編をお届けします!
前編をまだ見ていない人、見たけど思い出せない人(;’∀’)は
「美郷町の魅力」や
「ウォーキングイベントの全体の流れ」
そして、「OK和男と“秋田犬”との不思議体験」など
写真満載の前編をご覧ください→
http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/10/23/
後編 こ こ か ら (#^.^#)→
さて、2019年10月
秋田県美郷町民さまを対象としたウォーキング講演
テーマは
【健康的に美しく”10歳若返る”OKウォーク7つの秘訣】
ついつい抜けてしまう“お腹”への美意識を高めて
若々しいウォーキングスタイルを維持していくことが
身体と心の美しさを育み健康寿命の延伸につながっていきます!
会場でお伝えさせていただいたOKウォークのコツを
ぜひ継続実行していってくださいね(*^-^*)/
「歩き方が良いと」
すべてのパフォーマンスが改善しますよ!
今回、ヨネックス株式会社オフィシャルアドバイザー
として、“美郷総合体育館「リリオス」”にて、講師を
務めさせていただきましたウォーキング講座
イベント当日、取材頂きました様子が掲載されている
【広報 美郷】2019年11月号を頂きました♪
こうした健康増進への積極的な取り組みが
健康の維持・増進、仲間との交流といった
好循環を生み出し、生活スタイルの一部として
ウォーキングが取り入れられて、
町中にその輪が広がっていくことは嬉しい限りです!
運動習慣をつくる継続の裏ワザ・
股関節・骨盤・背骨・脳を活性化させる
「笑える実技」
人間の身体の仕組みのミラクルなど
お伝えさせていただいたOKウォークの秘訣を
活かして、健康的に美しくお過ごしください(^^)/
後日、動画でもダイジェスト版をYou Tubeチャンネル
【 OKWALKTV 】にて、配信予定ですので、
ぜひチャンネル登録をしてお待ちください♪
(You Tubeチャンネル【 OKWALKTV 】の画面にある
[チャンネル登録]ボタンをポチッとクリックすると
[登録済み]に変わり右側にベルのマークが現れます。
そのベルのマークをポチッとして頂ければOKです(^^)/)
視聴後は、[高評価]ボタンやコメントなども
頂けると嬉しいです(*^-^*)
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☆☆☆☆☆☆☆
「姿勢を改善してクビレを手に入れたい」
「健康ビジネスで成功を手にいれたい」
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