人生100年時代のウォーキング人気は?

ALOHA~!

 OK和男です!

 

芸能・健康・美容業界で30年以上活動。

その大半をボディデザインやウォーキングの

指導を行ってきた私には

 

とても興味のある調査結果があります!

 

 

それは前回の記事でもご紹介しました

『 サントリー100年ライフプロジェクト

「ウェルビーイングトレンドサーベイ2019」

(サントリー食品インターナショナル(株))

の調査結果です 』

 

 

この調査結果によると、人生100年時代の将来の不安は?

「がん」より「認知症」であり、

 

気になる健康ワードは、高血圧や糖尿病などの生活習慣病が上位に来ています。

 


そして、健康のために行いたい行動と現在行っている行動は、

「ウォーキング」「ストレッチ」などの手軽に取り入れやすい

「運動」が上位となっています。

 

 

さらに、健康のための行動についての自由回答では、

「興味を持っている」もしくは「行いたいと思う」ことの

 

1位は「歩く・ウォーキング(29.4%)」がトップ。

 

2位は「運動(25.6%)」が上位にあがっています。

 

 

「現在行っている健康行動」についても

トップは「歩く・ウォーキング」で30%超と突出して高い割合。

 

2位の「ストレッチ・柔軟(11.9%)」とあわせ、

特別な道具や場所がなくてもできて

難易度も低い運動がよく行われています。・・・ということです!

 

 

これはまさに、日本ボディデザイン協会のメイン活動である

“いつでもどこでも気軽に手軽に楽しく行える運動”

OKウォークの需要が今までもそしてこれからも伸びていく

ことを感じさせる調査結果だなぁと、OKな解釈をしてしまいました。

サントリーさんの貴重な発表に感謝いたします(*^-^*)♪

 

 

これからも、ストレッチ・筋トレ・ウォーキング・ダンス♪ 

様々な身体の動きが組み込まれている基本動作で、

元氣な心身を育てるための

 

「面白くって役に立つ新鮮なボディデザインコンテンツ」を

創意工夫しながら発信していきます♪

 

 

引き続き宜しくお願い致します!

 

 

本日はこちらのウォーキング講演動画をプレゼントします⇒

【歩く講演1】正しいマインドは正しい姿勢から

 

スライド13

 

 マハロ~

 

 

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「健康ビジネスで成功を手にいれたい」
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