人生100年時代のウォーキング人気は?
ALOHA~!
OK和男です!
芸能・健康・美容業界で30年以上活動。
その大半をボディデザインやウォーキングの
指導を行ってきた私には
とても興味のある調査結果があります!
それは前回の記事でもご紹介しました
『 サントリー100年ライフプロジェクト
「ウェルビーイングトレンドサーベイ2019」
(サントリー食品インターナショナル(株))
の調査結果です 』
この調査結果によると、人生100年時代の将来の不安は?
「がん」より「認知症」であり、
気になる健康ワードは、高血圧や糖尿病などの生活習慣病が上位に来ています。
そして、健康のために行いたい行動と現在行っている行動は、
「ウォーキング」「ストレッチ」などの手軽に取り入れやすい
「運動」が上位となっています。
さらに、健康のための行動についての自由回答では、
「興味を持っている」もしくは「行いたいと思う」ことの
1位は「歩く・ウォーキング(29.4%)」がトップ。
2位は「運動(25.6%)」が上位にあがっています。
「現在行っている健康行動」についても
トップは「歩く・ウォーキング」で30%超と突出して高い割合。
2位の「ストレッチ・柔軟(11.9%)」とあわせ、
特別な道具や場所がなくてもできて
難易度も低い運動がよく行われています。・・・ということです!
これはまさに、日本ボディデザイン協会のメイン活動である
“いつでもどこでも気軽に手軽に楽しく行える運動”
OKウォークの需要が今までもそしてこれからも伸びていく
ことを感じさせる調査結果だなぁと、OKな解釈をしてしまいました。
サントリーさんの貴重な発表に感謝いたします(*^-^*)♪
これからも、ストレッチ・筋トレ・ウォーキング・ダンス♪
様々な身体の動きが組み込まれている基本動作で、
元氣な心身を育てるための
「面白くって役に立つ新鮮なボディデザインコンテンツ」を
創意工夫しながら発信していきます♪
引き続き宜しくお願い致します!
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