きゅうりダイエット
おはよー☀️
さむいねー
正月太り気になるかた多いですよね
私もその一人。
ホットヨガは続けていますが体重に全く関係なく7ヶ月。というよりちょっと太った??
という事できゅうりダイエット始めました!!
・食事前にきゅうりを食べるだけ!
・腰にコルセットを巻いて過ごす!
今朝で4日目
なんと300㌘減っていました!!
なんだそれだけかと思ったでしょ?笑
単純に300㌘毎日落ちれば1,5キロ~5キロほど
そんなにうまくいかないと思うけど
3週間続けてみますね
また報告します
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