もっともっと!

地元の図書館でさらなるお勉強をしてました!!


最近興味がある分野は内分泌系…簡単に言うと


ホルモン


ってやつです。


これよく間違えられるんですけど、焼肉のホルモンではないです(笑)

焼肉のホルモンは内臓?とかになるんですけど(僕はしゃぶしゃぶ派で焼肉にあんまり行かないからわからないけど笑)、

内分泌系と呼ばれるホルモンは人体内において血糖値の調節などを行ったら(インスリン、成長ホルモン、グルカゴン)とか、代謝の調節をしたり(甲状腺が調節を司っていてその甲状腺の働きを刺激する甲状腺刺激ホルモンとか色々あります笑)


最近はこれらのホルモンっていうのをもっと知りたいと思って色んな本を読んでいます。結局体づくりって色んな背景要素が絡んでいて、1つのことだけでは簡単に体は作れないと気がついてこのような分野に興味をもったりしました。


ちなみに筋肉を大きくすると言われているホルモンは…


インスリン

テストステロン

成長ホルモン

です(^O^)


詳しく話すと止まらなくなってしまうので今日はここまで!笑



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体づくりに関係しそうな本をいっぱい読んでいますが今日は3冊くらい読んだのかな??

次は違う図書館でまた本を探すぞー^ ^


 

 

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