4/23 デッドリフト

トレ時間 100分


トレ内容

クリーン&ジャーク 〜70kg ウォーアップ

デッドリフト 70〜180kg


評価 90点

トレーニングの内容的には問題無し。

ただ、ただ、ただ、、、、、、




デッドリフトがおちたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



最後にやった時がちょうど1ヶ月前で200kg行けたのに。。。


体重はその時より-3kgくらい。。。


ショックが大き過ぎる。。




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2017年11月は赤坂BLITZでライブします!

詳細は決まり次第報告しますexpression/eps_icon_661.gif

 

以上チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでしたexpression/eps_emoji_013.gif

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高瀬レポ(たかせれぽ)

高瀬レポ(たかせれぽ)
生年月日:1993年10月19日
身長・体重:175cm・80kg

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