4/29 背中トレ
クリーン 80kg
ラットプル
ロウイング
ケーブルロウイング
懸垂 2グリップ
評価 95点
良かったです。
クリーンでは減量中なのに三回挑戦したのち3回目でMAX更新。最初の2回はまさかの大胸筋にバーベルがかすって軌道がずれて失敗(笑)
何より驚いたのが自分の体重の軽さ。
懸垂最終種目に持って着たのにスイスイできる。。
知らないうちに服着て、トレ後で水いっぱい飲んでるのにも関わらず体重が80kg切りました。
このペースでいるせいか代謝が上がりました。
お腹がすぐ空きます。
プロテインが底を尽きないか本当に心配。。。
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過去のワンマンLIVE
2017年11月21日 赤坂BLITZ
2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo
2019年6月2~10日 東名阪ツアー
2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO
2019年11月29日〜1月4日 超回復ツアー東名阪
NEXT LIVE
2020年2月15日 超回復前最後の劇団マッチョ@下北沢SHELLTER
2020年2月29日 超回復ツアーファイナル@LIQUID ROOM
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以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでした
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