三頭トレ 6/14

トレ時間 40分

ナローBPスミス 95kg,80kg,60kg

評価 A

あまりにも時間がなさすぎたのと普段のジムとは違う環境であったので軽めに実施。


ナローBPってやっぱり大胸筋上部に入るんだよな。。

これはやはり胸の日に入れたほうがよさそうやな。。




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 2017年11月21日の赤坂ブリッツでのワンマンライブを終え、

 

2018年11月29日(いい肉の日)にはZeppダイバーシティ東京でワンマンライブします!

 

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以上チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでしたexpression/eps_emoji_013.gif

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生年月日:1993年10月19日
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