胸二頭トレ 6/20
インクライン15°BP 90kg,80kg,60kg
インクライン 60°BP 80kg,60kg
チェストプレス 61kg54kg,47kg
アームカール EZバー+20kg
ダンベルカール 12kg
マシンカール 18kg
評価 S
昨日の足トレの疲労も少し残ってたので今日は軽めでした。
BP用にA7のウェアを買おうか真剣に検討中。。。
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過去のワンマンLIVE
2017年11月21日 赤坂BLITZ
2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo
2019年6月2~10日 東名阪ツアー
2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO
2019年11月29日〜1月4日 超回復ツアー東名阪
NEXT LIVE
2020年2月15日 超回復前最後の劇団マッチョ@下北沢SHELLTER
2020年2月29日 超回復ツアーファイナル@LIQUID ROOM
皆さんからの常にコメントお待ちしております!
以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでした
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