胸トレ 10/17
ベンチプレス
40,60,80,90,95×7,5,5,90,90kg
ディップス -33,33,26kg
チェストプレス 45,49,49,53,57kg
評価 A
ベンチの重量伸びてきてますね。
ただやはり、胸が強くて腕が弱い。。。
なので腕は中2日にしてしっかりやっていこうかなって。
腕が太くなったらベンチももっと強くなるはず!
bench pressの大会とかあったら気楽に参加したいなー!
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過去のワンマンLIVE
2017年11月21日 赤坂BLITZ
2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo
2019年6月2~10日 東名阪ツアー
2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO
2019年11月29日〜1月4日 超回復ツアー東名阪
NEXT LIVE
2020年2月15日 超回復前最後の劇団マッチョ@下北沢SHELLTER
2020年2月29日 超回復ツアーファイナル@LIQUID ROOM
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以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでした
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