神田明神健康奉納フェス



20190524-101055.jpg

 

レポートが遅れてしまいましたが、先日の神田明神での健康奉納フェス楽しかったです。


結構直前まで何しようか悩んだんですが、この運動をするとしたらここが硬い人はできない、あの運動をするとしたらここが硬い人はできない。。


など色々考えてた時に



あっそっか!そのあたりほぐせばいいのか!

と思って今回は2つの筋肉をテーマに行なわせていただきましたね。


40人くらいいらしていただき、みんなでのトレーニング楽しかったですね!笑


それと同時にここから色々と自主企画で色々とやっていきたいなと思いましたね。


レベルを分けて


初心者向け


中級者向け


を4週間に分けてやったり、


ストレッチや筋膜リリースの方法を教えるレッスンがあったり。。。


今色々と案が出てきているので、それらをまとめて形にしようかなと思ってます。


まぁまずは東名阪が落ち着くまでお待ちください。わら


7月頃から出来たらなぁーと思っています!


また、パーソナルトレーニングの受付も始めました。

早速2名様からご連絡いただきました。

気になる方ぜひ僕のInstagramのメールからメッセージください。


その人に合わせたトレーニングを提供する事がパーソナルトレーニングの醍醐味でもあると思うので、細かく体を見させていただきますので今後のトレーニングを構成するうえでかなり為になるかと思います。


まぁ長々と書きましたが、これは僕のファーストステップだったと思います。

昔からそうですが、好きな分野を学ぶのは好きだし、それを人に教えるのも好き。


この知識が少しでも皆様の役に立てばと思います。



20190524-102419.jpg

 


 

筋肥大、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善などのパーソナルトレーナーしています!

 パーソナルトレーニングのお申し込みは masahiro.restrepo@gmail.com からどなたでもお気軽にどうぞexpression/eps_emoji_012.gif

 

マッチョ29をもっと知るにはオフィシャルサイトへ!

YouTube ,   Twitter,   Instagramもフォローお願いしマッチョexpression/eps_rock.gif

 

 

チャンネル登録よろしくね!!

 

decoration/dcr_note.gif過去のワンマンLIVEdecoration/dcr_note.gif

2017年11月21日 赤坂BLITZ

2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo

2019年6月2~10日 東名阪ツアー

 

decoration/dcr_notes.gifNEXT LIVEdecoration/dcr_notes.gif

2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO

2020年2月29日 LIQUID ROOM

 +月に2回の定期ライブ公演【劇団マッチョ】!

 

皆さんからの常にコメントお待ちしております!

 

以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでしたexpression/eps_emoji_013.gif

 

#マッチョ29 

#レストレポ 

#マッチョ 

#トレーニング 

#筋トレ 

#トレーニングメニュー

#パーソナルトレーナー 

#フィジーク 

#クラシックフィジーク 

コメント (0件)

現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。

コメントする

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ブログアクセスランキング上位100位を見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

Profile

レストレポ(れすとれぽ)

レストレポ(れすとれぽ)
生年月日:1993年10月19日
身長・体重:175cm・80kg

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

Calendar

2019年5月
« 4月   6月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Archives

QR-Code

ブログモバイル版

レストレポ|れすとれぽ(タレント)オフィシャルブログ