D-4
インクラインベンチプレス
60,80,80,80,70,70,60,60kg
マシンラットプルダウン
45,45,45,45,30,30,30kg
マシンローイング
45,45,45,45,40,40,40kg
レッグレイズ
20,20,20,20,20回
評価 A
ディプリートですよね、ええ、はい。
肌の少しドライな感じは出てきました。
ここから水抜きしてさらにドライになるのじゃないかと楽しみです。
今年の大会の目標は一昨年を超える。
毎回大会で前回の自分を超えていけば自ずと結果につながるんじゃないかなと。
そんな事より魚が食べたい。。
てか寿司だよ、寿司。
なんか寿司食べ放題権とかないの?
毎週行きたいんだけど。
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過去のワンマンLIVE
2017年11月21日 赤坂BLITZ
2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo
2019年6月2~10日 東名阪ツアー
2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO
2019年11月29日〜1月4日 超回復ツアー東名阪
NEXT LIVE
2020年2月15日 超回復前最後の劇団マッチョ@下北沢SHELLTER
2020年2月29日 超回復ツアーファイナル@LIQUID ROOM
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以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでした
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