[gtranslate]

背中 10/8


トレ時間 60分

アシストチンニング

-23,23,23,27,27,27kg

ラットプルダウン 

45,52,59,59,52,45,45kg

ローロウ 

40,40,40,47,54,54,54,54kg

ワンハンドダンベルロウ 

30,30,30kg

評価 A

種目数、種目の順番は非常に良かった。

ただ日頃の疲労や、久しぶりの背中トレっていうのがあって、出力低め。

ただ骨盤からしっかり背中の伸びる感覚を得られたからよしにしよう。


昨日1ヶ月近く楽しみにしていたコーチングを受けてきて、また新たな自分と出会えた感覚がとっても気持ちよくて。

そこから思想とか、宗教とか、科学とかの話をしたりとかしたら楽しくて興奮しすぎて、おっぱいって言ってしまった。。。


「人に愛される人間になりたい」と思って人に愛される為には何をすればいいんだろうって考えてたけど、「人を愛す方法」の方が大事なのかなーって思ったり。


世の中には僕の事が嫌いな人はいるはずてます。

そんな人達を拒絶するのではなく、そんな人達をも愛してあげられる大きな人間になりたいなぁ

そゆな器の大きな人間、否、マッチョになれるようにもっと頑張っていこ〜



20191008-231157.jpg

 


 

 

【エニタイム フィットネス秋葉原店パーソナルトレーニング】

エニタイムフィットネス秋葉原店で筋肥大、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善などのパーソナルトレーナーしています。

 エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニング希望の方は下記のボタンからどうぞ!

ビジターの方も募集しております!

 

初めての人は【体験パーソナルトレーニング】からご予約ください!

 

クービック予約システムから予約する

 

 

 

【女性限定予約サイト】

男性の目が気になってトレーニングに集中出来ない方、エニタイムの会員でない方向けに

女性専用セミパーソナルジムでのパーソナルトレーニングを募集しています。

こちらの予約は土日を中心に行っていますので、休日にトレーニングはいかがでしょうか?

面倒なジムの会員登録など不要なので、誰でも気軽に受けられますよdecoration/dcr_icon_350.gif

 

 

クービック予約システムから予約する

 

ブログ以外にもYouTube ,   Twitter,   Instagramもやっているのでフォローお願いしマッチョexpression/eps_rock.gif

 

 

チャンネル登録よろしくね!!

 

decoration/dcr_note.gif過去のワンマンLIVEdecoration/dcr_note.gif

2017年11月21日 赤坂BLITZ

2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo

2019年6月2~10日 東名阪ツアー

2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO

2019年11月29日〜1月4日 超回復ツアー東名阪

 

decoration/dcr_notes.gifNEXT LIVEdecoration/dcr_notes.gif

2020年2月15日 超回復前最後の劇団マッチョ@下北沢SHELLTER

2020年2月29日 超回復ツアーファイナル@LIQUID ROOM

 

皆さんからの常にコメントお待ちしております!

 

以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでしたexpression/eps_emoji_013.gif

 

【マッチョ29】

【レストレポ】

【マッチョ】

【筋トレ】

【トレーニング】

【トレーニングメニュー】

【フィジーク】

【パーソナルトレーナー】 

コメント (0件)

現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。

コメントする

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

Profile

レストレポ(れすとれぽ)

レストレポ(れすとれぽ)
生年月日:1993年10月19日
身長・体重:175cm・80kg

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

Calendar

2019年10月
« 9月   12月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Archives